في زمن التغيرات التي طرأت على حياة اللبنانيين، تنبهنا الى أهمية العودة الى تراثنا وعاداتنا بما تحمل من قيمة إضافية رغم الحداثة، ومن هنا برنامج "العودة الى النملية" صورة جميلة ونافعة لما نحتاجه بالفعل اليوم؛ من خلال نصف ساعة من الوقت، يختصر عمر خداج في كل زيارة له للقرى اللبنانية المتنوعة لتجارب ناسها وخبراتهم الغنية ليطلعنا على تراثنا في الزرع والمأكل وفي كيفية تحضير المونة.