يذكر الإنسان بأهمية الصحة الجسدية والصحوة الروحية، لان الإنسان جسد وفكر وروح، وأول خطوة في هذه المرحلة هي الأكل الصحي الطبيعي المتوازن، الإنسان مكون جسدياً من مأكولات الأرض المتوازنة والمتناغمة مع طبيعة الإنسان، بدون جسد سليم لا يوجد عقل سليم، ومن دون ذلك لا يوجد نفس سليمة، هذا هو الإنسان المسالم، البرنامج يعلمنا إعادة النظر إلى صحتنا من حيث الأكل وعلم النفس، وعلم الألوان وتأثيرها على الإنسان، علم الطاقة والاتجاهات، علم الحواس وأبعادها، وأهمية التأمل للتخلص من جميع الأمراض النفسية والوهمية، باختصار، هذا البرنامج يهدف إلى عودة الأم إلى دورها الأم وعودة الأب إلى دور الراعي والمسؤول عن رعيته والى الاهتمام بالتصرف الواعي من حيث الوقت أو المال، كيف نشتري وكيف نتدبر بأمورنا المادية مهما كانت ضعيفة، الإنسان قوي من داخله وليس من دخله، برنامج الإنسان يذهب بنا إلى أعماقنا في رحلة إلى المعلوم والمجهول. (إعداد وتقديم: مريم نور)