أفادت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة.
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول قطع من الشكولاتة الداكنة 5 مرات أسبوعيا، مع تجنب تناول شكولاتة الحليب ارتبط بالحد من خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
ما يناهز ثلثي الأطفال والشباب يتناولون مشروبات الطاقة، وفقا لهيئة سلامة الأغذية الأوروبية. ولهذا السبب، يحذر خبراء من مخاطر الكافيين عالي التركيز فيها؛ حالة وفاة مأساوية دفعت لدق أجراس الخطر.